HATI HATI DENGAN HIPERTENSI

Apa itu hipertensi (tekanan darah tinggi)?

Idealnya, tekanan darah harus berada antara 90/60 mmHg dan 120/80 mmHg. Jika tekanan darah meningkat hingga 140/90 mm Hg atau lebih, besar kemungkinannya Anda memiliki hipertensi.

Hipertensi terjadi ketika tekanan darah Anda terjaga tetap tinggi untuk jangka waktu yang lama, terlepas dari apa yang Anda makan atau lakukan.

Adapun komplikasi dari penyakit hipertensi jantung, gagal ginjal dan stroke.

Apa saja faktor risiko hipertensi?

Anda lebih berisiko untuk terkena hipertensi jika Anda memiliki satu atau lebih faktor risiko di bawah ini:

Usia: orang usia lanjut lebih berisiko untuk terkena tekanan darah tinggi.

Jenis kelamin: wanita yang berusia lebih dari 65 tahun memiliki risiko lebih tinggi untuk terkena tekanan darah tinggi. Hal yang sama juga berlaku untuk pria berusia kurang dari 45 tahun.

Etnis: orang Afrika-Amerika memiliki risiko lebih tinggi

Riwayat hipertensi di keluarga

Obesitas

Gaya hidup yang tidak aktif

Merokok

Diet tidak seimbang

Apa saja tanda-tanda dan gejala hipertensi?

Gejala yang paling umum adalah:

Sakit kepala

Linglung

Kelelahan

Penglihatan kabur

Nyeri dada

Kesulitan bernapas

Detak jantung tidak teratur

Darah dalam urin

Keringat berlebihan

Pening

Mual

Rasa berdebar di dada, telinga atau leher

Bagaimana hipertensi didiagnosis?

Hipertensi didiagnosis menggunakan:

Bacaan tekanan darah

Riwayat medis

Faktor risiko

Riwayat keluarga

Apa saja pengobatan untuk hipertensi?

Pilihan pengobatan untuk hipertensi biasanya melibatkan penyesuaian gaya hidup dan obat-obatan. Tergantung dari usia dan kondisi Anda, dokter akan menganjurkan pengobatan terbaik untuk Anda